Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrsein...
Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit un...
In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, un...
Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden GedankenkarussellWas können wir tun, ...
Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden GedankenkarussellWas können wir tun, um glücklic...
Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendli...
Dieses Buch handelt vom Öffnen des Herzens und ist eine Anweisung für die Lojong-Praxis des tibet...
Freundschaft schließen mit sich selbstWelche Meditationsform eignet sich für mich? Wie fi...
Alles Gute beginnt mit einem offenen Herzen.Die Welt ist im Aufruhr - angesichts von Umwe...
Der Grund, warum wir unser Herz so oft verschließen, liegt darin, dass wir nicht wirklich offen f...